beljakovine

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

Tags: [pridobivanje mišične mase,beljakovine,vnos esencialne aminokisline,protein leucin,prehrana športnik,a whey izolat,whey koncentrat,sirotka]  ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL

(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)

Tags: [pridobivanje mišične mase, beljakovine, vnos esencialne aminokisline, protein leucin, prehrana športnik,a whey izolat, whey koncentrat, sirotka]  ...

KAKO POSPEŠITI PRESNOVO

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

Tags: [vitamini,sirotka,whey,proteini,aminokisline,beljakovine]  ...

KAJ JESTI ZA ZAJTRK !

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

Tags: [proteini,beljakovinešportna prehrana]  ...

VSE O PROTEINIH II DEL

(Športna prehrana/Proteini)

Tags: [SIROTKINI PROTEINI,SOJINI PROTEINI,JAJČNI PROTEINI,MLEČNI PROTEINI,BELJAKOVINE]  ...

VSE O PROTEINIH I DEL

(Športna prehrana/Proteini)

Tags: [proteini,aminokisline,beljakovine,meso,jajca,ribe,žitarice...]  ...

NOVO !!! KATERE BELJAKOVINE ZA LJUDI Z PREVELIKO TELESNO TEŽO

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

V  svetu fitnesa in bodybuildinga so sirotkine beljakovine že vrsto let označene kot najboljša izbira oz. t.i. "holy grail". Izjemna biološka vrednost, najvišji odstotek ključne aminokisline ...

NOVO !!! POMEN OPTIMALNEGA VNOSA HRANIL PO VADBI

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... naj sledi shake in kdaj prvi obrok po vadbi? Odgovori o optimizaciji vašega anaboličnega okna po treningu sledijo Katere beljakovine naj bi bile v post-workout obroku? Na intenzivne mišične ...

NOVO !!! - ALI VISOK VNOS BELJAKOVIN ŠKODI KOSTEM ?

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... ne, sodeč po raziskavah korejskih raziskovalcev Beljakovine so sestavljene iz aminokislin, ki so, kot že ime pove, kisline. To še posebej velja za aminokisline v živalskih beljakovinah, ki vsebujejo ...

NOVO - MEŠANICA HITRIH IN POČASNIH BELJAKOVIN DIREKTNO PRED SPANJEM POVEČUJE MIŠIČNO MASO

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... pa kaže, kako pomembno je zaužitje beljakovin pred spanjem. Obe skupini sta namreč imeli ENAK DNEVNI VNOS BELJAKOVIN. Skupina, ki je zaužila beljakovine pred spanjem, je imela približno 100% večji prirastek ...

NOVO - ESENCIALNE AMINOKISLINE MED TRENINGOM - NAJNOVEJŠA DOGNANJA

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... počakat nekaj časa da kri zapusti mišice ter je le-te več na volj za želodec in ostale organe in malo kasneje zaužit napitek, ki vsebuje hitre beljakovine ( sirotka ) ter nekaj prostih aminokislin ( Leucin, ...

X-PUMP FUSION

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... v obliki ultra hitro absorbirajočega sirotkinega izolata. Ta posebna oblika izolirane sirotkine beljakovine je sestavljena iz 80% L-laktoglobulinske frakcije, kar ima za mišice odlične lastnosti. Prvič, ...

ECDYSONE

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... naredi močne – če se spomnite risanke Popaj ) naredijo Ecdysone za zelo zanimiv dodatek za povečanje moči in mišične mase. Ecdysone nam po domače povedano pripomore k temu, da se beljakovine zaužite s ...

NITROX

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... vadbi (aminokisline,beljakovine, ogljikovi hidrati z visoko glikemičnim indeksom, kreatin itd.) Funkcionalnost in delovanje Nitrox-a Nitrox je kombinacija L-Arginina Nitrata (2,800 mg) in Arginin ...

ADAPTOGEN

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... na prirast mišične mase in moči je tako odvisen tudi od vaših prehranjevalne navade in uporabe dodatkov (kreatin, aminokisline, beljakovine)   Funkcionalnost in delovanje Adaptogena Rhodiola Rosae ...

NOVO - DVA KORISTNA NASVETA ZA BOLJŠE VZDRŽEVANJE MIŠIČNE MASE NA DIETI

(Body Building/Prehrambeni dodatki)

...  Kor prvo je potrebno omeniti beljakovine. Ve se, da količina in kakovost beljkovin močno vplivata na vzdrževanje mišične mase in količino izgubljene maščobe. Še posebej pomembno je zagotoviti ...

NOVO - ZAKAJ MICELARNI KAZEIN ?

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

ZAKAJ MICELARNI KAZEIN ? 1. JE VISOKOKVALITENA BELJAKOVINA Mlečne beljakovine so že dolgo znane po svoji visoki biološki vrednosti. Micelarni kazein ima zaradi posebnega načina pridelave ( ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

... Verjetno najpogostejša beseda v vokabularju marsikaterega fitneserja.  Da ne bo sicer kdo mislil, da je ta izpeljanka kaj drugega kot angleška beseda za beljakovine. Kakorkoli, važno da se sliši hudo. ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL

(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)

... Verjetno najpogostejša beseda v vokabularju marsikaterega fitneserja.  Da ne bo sicer kdo mislil, da je ta izpeljanka kaj drugega kot angleška beseda za beljakovine. Kakorkoli, važno da se sliši hudo. ...

OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

... vse hranilne snovi, beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate, velja, da jih bo telo pretvorilo v trigliceride in shranilo v maščobnih celicah, vkolikor je količina le-teh večja od trenutnih potreb naših ...