Športna prehrana

Adaptogeni proti Anabolikom : Mehanizem delovanja Ekstrakt špinače, ekstrakt Rhaponticum Carthamoides in Ecdysteroni na splošno so bili nepravilno označeni kot alternative anaboličnih steroidov 1:1. Medtem ko je bilo ugotovljeno, da je več atributov podobnih, (skladiščenje glikogena, sintezo beljakovin, itd) je mehanizem delovanja  adaptogenovpovsem drugačen in zahteva katalizator za doseganje želenih učinkov...

DETONATORDETONATOR je Peak Performance izdelek razvit v tajnosti in je ultraefektivni dodatek, namenjen uporabi pred vadbo. Sestavljen je iz več kot 100 sestavin in je trenutno brez primere na tržišču..

Če je še do pred par let nazaj veljala teza, da je obrok po treningu najbolj pomemben, so raziskave v zadnjih letih pokazale, da je enako, če ne še bolj pomembna prehrana pred in med vadbo.

Več maščobe jeste, več testosterona proizvaja vaše telo.Več maščobe, več testosterona. Najboljši vir maščob za povečanje testosterona je po novi študiji argentinskih raziskovalcev olivno olje. Sedaj objavljena študija kaže, kako oljčno olje povečuje proizvodnjo testosterona. Oljčno olje pomaga testisom, da absorbirajo več holesterola...

Ker smo v seriji "Popolni v poletje" obdelali  makro hranila beljakovine in maščobe, je treba podrobneje obravnavati tretjo skupino makro hranil in dobavitelja energije številka ena - ogljikove hidrate