Nastavitve piškotkov
Najdeno: 44 rezultatov.

Stran 1 od 3

body building



NOVO !!! KATERE BELJAKOVINE ZA LJUDI Z PREVELIKO TELESNO TEŽO


(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
V  svetu fitnesa in bodybuildinga so sirotkine beljakovine že vrsto let označene kot najboljša izbira oz. t.i. "holy grail". Izjemna biološka vrednost, najvišji odstotek ključne aminokisline ...

NOVO !!! - ALI VISOK VNOS BELJAKOVIN ŠKODI KOSTEM ?


(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... to tudi za bodybuilding in fitnes populacijo ? Tek, vadba z utežmi in druge oblike telesnega naporu povzročajo napetosti v kostnem tkivu. To pa spodbuja kostno tkivo k zadrževanju več mineralov. Bolj kot ...

NOVO - EAK ( esencialne aminokisline ) - zakaj, kako ...


(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... v celoti pokriva s pomočjo hrane (če upoštevamo, da v začetkih bodybuildinga ni bilo niti beljakovinskih koncentratov ) In je lahko uspešen. Obstaja pa en pomemben dejavnik, ki se imenuje "absorpcija".Hitrost ...

FIGHTER RELAX ( FIGHTER FUEL 2 )


(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... ter ogljikohidratnih dodatkov pri tekačih, ki tečejo marathon ali pa beljakovinskih dodatkov pri fitnesu in bodybuildingu. V borilnih veščanih so bili do danes dodatki relativno malo zastopani. Predvsem ...

FENUPLAST


(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
OPOZORILO : INFORMACIJE O UČINKOVINAH SO IZKLJUČNO INFORMATIVNE NARAVE   Fenuplast je široki fitness in bodybuilding populaciji še relativno neznana substanca namenjena povečevanju naravnega nivoja ...
DVA KORISTNA NASVETA ZA BOLJŠE VZDRŽEVANJE MIŠIČNE MASE NA DIETI Vsi, ki se ukvarjajo z bodybuildingom in fitnesom vedo, da nižje kot gremo z odstotkom telesne maščobe ( in posledično vnosom hranil ...
... kar je z stališča evolucije izjemnega pomena, saj v časih, ko smo ljudje še morali lovit hrano ipd. je preveč mišic trošilo preveč energije in taki osebki niso preživeli obdobja lakote. Za bodybuilding ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
V prejšnjem blogu iz te serije ste si lahko podrobno prečitali vse o izvoru, lastnostih ter aplikaciji whey-a (oz. sirotkinih beljakovin v prahu) za namene povečanja mišične mase. Tokrat bo pod drobnogledom ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
V prejšnjem blogu iz te serije ste si lahko podrobno prečitali vse o izvoru, lastnostih ter aplikaciji whey-a (oz. sirotkinih beljakovin v prahu) za namene povečanja mišične mase. Tokrat bo pod drobnogledom ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... nek forum za bodybuilding, in uvidi, da v primerjavi z drugimi vnaša precej manj beljakovin. Lejga šment, še isti dan je dvignil vnos beljakovin na 200 gramov. V naslednjih 6 tednih je bil Johnny na treningih ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... nek forum za bodybuilding, in uvidi, da v primerjavi z drugimi vnaša precej manj beljakovin. Lejga šment, še isti dan je dvignil vnos beljakovin na 200 gramov. V naslednjih 6 tednih je bil Johnny na treningih ...

KORTIZOL VAS BO POJEDEL


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
Kortizol, eden glavnih negativcev v svetu fitnesa in bodybuildinga, je danes izjemno popularna tematika med mnogimi, ki v fitnesu nabirajo svoje »gain-e« (beri: nove grame in dekagrame mišic) in/ ali »pucajo« ...

KORTIZOL VAS BO POJEDEL


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
Kortizol, eden glavnih negativcev v svetu fitnesa in bodybuildinga, je danes izjemno popularna tematika med mnogimi, ki v fitnesu nabirajo svoje »gain-e« (beri: nove grame in dekagrame mišic) in/ ali »pucajo« ...
... kompozicijo. In sploh če se ukvarjaš z bodybuildingom! Ključnega pomena so tu količina, časovna razporeditev ter viri ogljikovih hidratov. Na žalost univerzalnega načrta, ki bi ustrezal vsem, ni. Dandanes ...
... kompozicijo. In sploh če se ukvarjaš z bodybuildingom! Ključnega pomena so tu količina, časovna razporeditev ter viri ogljikovih hidratov. Na žalost univerzalnega načrta, ki bi ustrezal vsem, ni. Dandanes ...

BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... potrebujemo vnašat prek ustreznih beljakovinskih virov. Zato pa se v svetu fitnesa in bodybuildinga toliko poudarja, da naj bodo viri beljakovin (pusto) meso, ribe, jajca ter mlečni izdelki, saj vsi ...

BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA


(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... potrebujemo vnašat prek ustreznih beljakovinskih virov. Zato pa se v svetu fitnesa in bodybuildinga toliko poudarja, da naj bodo viri beljakovin (pusto) meso, ribe, jajca ter mlečni izdelki, saj vsi ...

PERO BO DVORANSKI KOLESAR


(Body Building/Osnove)
... popotovanja kot tudi moja lastna ambicija. En hiter click v glavi nekaj tednov nazaj in pričeli so se specialni intervalni treningi na spinnerju. Večina, ki se prav tako ukvarja z utežmi in/ali bodybuildingom, ...

PERO BO DVORANSKI KOLESAR


(Pero and Nika/Dnevnik Pero)
... popotovanja kot tudi moja lastna ambicija. En hiter click v glavi nekaj tednov nazaj in pričeli so se specialni intervalni treningi na spinnerju. Večina, ki se prav tako ukvarja z utežmi in/ali bodybuildingom, ...
... maturi je tako začel redno trenirat v bližnjem fitnesu ter se spoznavat s priporočili dietiranja na fitnes in bodybuilding orientiranih forumih. Pero je na vsak način hotel biti »izrezan« (beri: odstotek ...
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 Naslednja > Konec >>