Nastavitve piškotkov
Športna prehrana
Body Building
in fitnes
Raziskave in
članki
Blogi
Išči ključno besedo:
Iskanje
Najdeno: 17 rezultatov.
inzulin
OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….
(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
Tags: [ogljikovi hidrati,fruktoza,glukoza,
inzulin
,laktoza,hujšanje,izguba maščobe,prehrana] ...
OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….
(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
Tags: [ogljikovi hidrati, fruktoza, glukoza,
inzulin
, laktoza, hujšanje, izguba maščobe, prehrana] ...
Isomaltuloza –prava alternativa za sladkor?
(Športna prehrana/Ogljikovi hidrati)
... se razgradnja izomaltuloze ne začenja v ustih, pač pa šele v prebavnem traktu. Posledica tega je tudi relativno počasen dvig krvnega sladkorja, kar vpliva tudi na obseg izločanja
inzulin
a. V spodnji tabeli ...
NOVO !!! POMEN OPTIMALNEGA VNOSA HRANIL PO VADBI
(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... dosegli želeno izločanje
inzulin
a. Maltodekstrin ( Glucofast ) ima glikemični indeks 115, kar pomeni, da je s svojo hitro absorbcijo predstavlja odlično izbiro. V določenih primerih je dodatek počasnejših ...
NOVO : EPA in DHA - zakaj ju ljudje, posebej pa še športniki nujno potrebujemo
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... na
inzulin
. To ustvarja okolje, ki spodbuja večjo kopičenja telesne maščobe. EPA IN DHA maščobne kisline v obliki ribjega olja preprečujejo odpornost na
inzulin
tudi ko je višji vnos nasičenih maščob. ...
OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL
(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... mišičnem delu (trening z utežmi) ter pri visoki fiziološki koncentraciji
inzulin
a. V obeh primerih se namreč poveča privzem kreatina iz krvi v mišične celice. Kakorkoli že, če pogledamo celotno sliko, ...
OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL
(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... mišičnem delu (trening z utežmi) ter pri visoki fiziološki koncentraciji
inzulin
a. V obeh primerih se namreč poveča privzem kreatina iz krvi v mišične celice. Kakorkoli že, če pogledamo celotno sliko, ...
OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL
(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... škrobnatih ali enostavnih ogljikovih hidratov v prašku bo zagotovilo dovolj glukoze za sprotne energijske potrebe naših tkiv, hkrati bo pognalo sintezo mišičnega glikogena in spodbudilo sproščanje
inzulin
a, ...
OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL
(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... škrobnatih ali enostavnih ogljikovih hidratov v prašku bo zagotovilo dovolj glukoze za sprotne energijske potrebe naših tkiv, hkrati bo pognalo sintezo mišičnega glikogena in spodbudilo sproščanje
inzulin
a, ...
OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….
(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... in s tem uravnava tudi hormonsko stanje. Poleg hormonov za mobilizacijo glukoze (
inzulin
, adrenalin, glukagon, kortizol) vpliva zapolnjenost jetrnih glikogenskih zalog tudi na ščitnične hormone – T4 ter ...
OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….
(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... in s tem uravnava tudi hormonsko stanje. Poleg hormonov za mobilizacijo glukoze (
inzulin
, adrenalin, glukagon, kortizol) vpliva zapolnjenost jetrnih glikogenskih zalog tudi na ščitnične hormone – T4 ter ...
PREDNOSTI IN KORISTI EPA/DHA
(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... EPA/DHA lahko izboljša funkcijo
inzulin
a – zaradi katerega so mišice tekom obremenitve še bolj »zasičene« s hranili. Predvsem EPA je dobrodošel vsem tistim, ki že uporabljajo HMB za preprečitev beljakovinskega ...
KAJ JESTI ZA ZAJTRK !
(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... zmerno, postopno povečanje krvnega sladkorja in
inzulin
a v daljšem obdobju kot pa obrok, ki je sestavljen pretežno iz ogljikovih hidratov. Učinek bolj stabilne oskrbo z glukozo možganov in mišic so boljše ...
SIROTKA PREPREČUJE NIHANJE KRVNEGA SLADKORJA
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... zakaj se to zgodi, toda domneva se, da je za to odgovorna velika količina aminokislin, ki spodbudijo izločanje
inzulin
a in drugih hormonov, ki uravnavajo nivoje glukoze. S tem lahko pridemo do zaključka, ...
Povezava med inzulinom,rastnim hormonom inIGF-I!KAJ IN KDAJ?
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... in sinergistične vloge
inzulin
a, ki pomaga pri proizvodnji IGF-1 (
Inzulin
u podoben rastni faktor -1nsulin-like Growth Factor-1). IGF-1 je zelo pomemben element pri pridobivanju mišične mase. IGF-1 ...
ALI SO NIZKO OGLJIKO-HIDRATNE DIETE NAJBOLJŠA IZBIRA DO IZGUBE MAŠČOBE?
(Športna prehrana/Diete)
... manjše izločanje
inzulin
a ter večje sproščanje rastnega hormona in glukagona. Zaradi tega bo telo kot vir energije prisiljeno izkoriščati mašobo kot dodaten vir energije.In vse je to v redu in prav vse ...
VSE O PROTEINIH I DEL
(Športna prehrana/Proteini)
... BCAA, arginina in glutamina.Določene raziskave so pokazale, da konzumiranje sojinih beljakovin stimulira izločanje tiroxina, ki skrbi za uravnavanje metabolizma, tiroidno stimulativnega hormona ter
inzulin
a. ...