Nastavitve piškotkov
Športna prehrana
Body Building
in fitnes
Raziskave in
članki
Blogi
Išči ključno besedo:
Iskanje
Najdeno: 46 rezultatov.
Stran 2 od 3
Nika
FENUPLAST
(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... od prehrambenih navad posamez
nika
ter od dodajanja drugih dodatkov, kot so npr. kreatin, aminokisline (BCAA), rastlinskih ekstraktov (Ecdysone, Anabolic Stack, Anabolic Juice). ...
CHITOSAN
(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... tega. 2. OPOZORILO: v večjih količinah od priporočene lahko deluje odvajalno. Kaj lahko pričakujemo od dietnih dodatkov? Učinkovitost je zelo odvisna od prehrambenih navad posamez
nika
ter uporabi ...
CARNITIN
(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... in tako ščitijo pred razgradnjo mišičnega tkiva. Kaj lahko pričakujemo od karnitina? Učinkovitost aminokislin je zelo odvisna od prehrambenih navad posamez
nika
ter uporabi drugih dodatkov (kreatina, ...
CLA
(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... prehrano. Daje vam garancijo, da ste preskrbljeni s temi pomembnimi maščobnimi kislinami,
nika
kor pa ne daje velikega števila ostalih hranil, ki se nahajajo v zdravih živilih. ...
NOVO - VPLIV LEUCINA, ARGININA IN GLUTAMINA NA IMUNSKI SISTEM
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... najdete tako v proteinskem izdelku PEAK Anabolic Protein Fusion kot tudi v večini izdelkov za pred, med in po vadbi. Pri PEAK-u se zavedajo pomena imunskega sistema na napredek posamez
nika
, zato dodajajo ...
OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL
(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... toliko prenehat z jemanjem za določen čas, ter nato nadaljevat, ker se drugače izgubi »efekt«. Tako razmišljanje je precej naivno. Fosfokreatin v mišicah
nika
kor ne izgubi svoje funkcije, potem ko je njegova ...
OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL
(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... toliko prenehat z jemanjem za določen čas, ter nato nadaljevat, ker se drugače izgubi »efekt«. Tako razmišljanje je precej naivno. Fosfokreatin v mišicah
nika
kor ne izgubi svoje funkcije, potem ko je njegova ...
OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL
(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... večina, ki trenira in uporablja dodatke, ne zna objektivno in logično ocenit, kateri faktor (najsi bo to nov dodatek, drugačen pristop k treningu, sprememba jedil
nika
ipd) je prispeval k vidnemu napredku. ...
OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL
(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... večina, ki trenira in uporablja dodatke, ne zna objektivno in logično ocenit, kateri faktor (najsi bo to nov dodatek, drugačen pristop k treningu, sprememba jedil
nika
ipd) je prispeval k vidnemu napredku. ...
KORTIZOL VAS BO POJEDEL
(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... informacija, da je to hormon, ki razgrajuje mišice, pa vcepi strah v vsakega ponosnega last
nika
velikih bicepsov. Is that right? Dvig enega hormona in naše mišice gredo papa? Tako enostavno? Dajmo si ...
KORTIZOL VAS BO POJEDEL
(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... informacija, da je to hormon, ki razgrajuje mišice, pa vcepi strah v vsakega ponosnega last
nika
velikih bicepsov. Is that right? Dvig enega hormona in naše mišice gredo papa? Tako enostavno? Dajmo si ...
OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….
(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... Bo držalo, da je intoleranca na laktozo kar pogosta, vseeno pa to
nika
kor ni edini razlog za burno dogajanje v gastro-intestinalenm traktu. Zakaj pa je laktoza neugodna? Odgovor tiči v procesiranju našega ...
OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….
(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... Bo držalo, da je intoleranca na laktozo kar pogosta, vseeno pa to
nika
kor ni edini razlog za burno dogajanje v gastro-intestinalenm traktu. Zakaj pa je laktoza neugodna? Odgovor tiči v procesiranju našega ...
BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA
(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... 250 gramov beljakovin, od tega 60g esencialnih aminokislin,
nika
kor ne bo imelo enakega efekta kot 250g beljakovin, od katerih je 130g esencialnih aminokislin. V tem primeru je drugi vnos precej boljše ...
BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... 250 gramov beljakovin, od tega 60g esencialnih aminokislin,
nika
kor ne bo imelo enakega efekta kot 250g beljakovin, od katerih je 130g esencialnih aminokislin. V tem primeru je drugi vnos precej boljše ...
ZGIBI IN HRBTNA MUSKULATURA
(Body Building/Treningi)
... nadlahnte upogibalke (biceps + brachialis). Dodatna stimulacija omenjenih mišic v taki legi prsnega koša pa
nika
kor ni produktivna, niti zaželena, saj se na ta način ustvarjajo mišična neravnovesja in ...
ZGIBI IN HRBTNA MUSKULATURA
(Pero and Nika/Treningi )
... nadlahnte upogibalke (biceps + brachialis). Dodatna stimulacija omenjenih mišic v taki legi prsnega koša pa
nika
kor ni produktivna, niti zaželena, saj se na ta način ustvarjajo mišična neravnovesja in ...
UPPERBODY TRENING
(Body Building/Osnove)
... značaja, in
nika
kor za to, da bi se kopiralo število vaj, število serij ipd. - prsa 12-14 serij, 2-4 vaje - hrbet 15-20 serij, 4-6 vaj - ramena 12-15 serij, 5-6 vaj - roke skupno 12-14 serij, 4-5 ...
UPPERBODY TRENING
(Pero and Nika/Dnevnik Pero)
... značaja, in
nika
kor za to, da bi se kopiralo število vaj, število serij ipd. - prsa 12-14 serij, 2-4 vaje - hrbet 15-20 serij, 4-6 vaj - ramena 12-15 serij, 5-6 vaj - roke skupno 12-14 serij, 4-5 ...
Ritka 1A
(Body Building/Treningi)
... stanje- lordoza, prinese izjemne nevšečnosti (beri: moji večni boji z erektorji in zakrčenost gluteusov). Kakorkoli, po drugi strani pa moji gluteusi nedvomno
nika
kor ne bi imeli toliko mišične mase ...
<<
Začetek
<
Prejšnja
1
2
3
Naslednja
>
Konec
>>