ribe

VSE O PROTEINIH I DEL

(Športna prehrana/Proteini)

Tags: [proteini,aminokisline,beljakovine,meso,jajca,ribe,žitarice...]  ...

PEAK Agmatin Sulfat

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... z Citrulinom , ki sta oba veliko bolj učinkovita klasični Arginin.   Agmatin najdemo v živilih kot so ribe , meso, pivo, sake , vino in kava, a v zelo malih količinah kar onemogoča, da bi na tak način ...

RESVERATROL

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... hormonskega sistema celo optimizirate in pa upočasni lahko proces staranja.   Resveratrol najdemo v rastlinah in živilih, kot so vino ali grozdje, maline, ribez, slive, in arašidi.   Kot močan ...

BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

... potrebujemo vnašat prek ustreznih beljakovinskih virov. Zato pa se v svetu fitnesa in bodybuildinga toliko poudarja, da naj bodo viri beljakovin (pusto) meso, ribe, jajca ter mlečni izdelki, saj vsi ...

BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... potrebujemo vnašat prek ustreznih beljakovinskih virov. Zato pa se v svetu fitnesa in bodybuildinga toliko poudarja, da naj bodo viri beljakovin (pusto) meso, ribe, jajca ter mlečni izdelki, saj vsi ...

Resveratrol - nova "stara" substanca za mišice in zdravje

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... in živilih, kot so vino ali grozdje, maline, ribez, slive, in arašidi. Kot močan polifenol poseduje Resveratrol visoko antioksidativno moč, zato ga uporabljamo predvsem kot antioksidant, da človeško telo ...

RIBA ZA BOLJŠE ZDRAVSTVENO STANJE

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

Bodybuilderji in večina športnikov zaužije v svoji prehrani dosti tunine . Saj je res, da je včasih izredno težko jesti ena in ista hranila in, da sam pogled na tunino ali ribe posameznikom dela«sive lase« . ...

POVEČAJTE SVOJE MIŠICE S POMOČJO MAŠČOB!

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

... 76% 7% Arašidi 50% 0% 15% 76% 7% Indijski oreški 42% 0% 15% 65% 20% Avokado 25% 0% 8% 80% 12% Ribe ( bolj mastne ) : Losos 14% 30% 3% 20% 15% Sled 17% 20% 0% 10% 10% Tuna 15% 30% 0% 20% 20% Skuša ...

DEVET PREVERJENIH KORAKOV DO IZGUBE MAŠČOBE

(Body Building/Treningi)

... redu. Zadosten vnos proteinov preko normalne prehrane kot so: jajca, mleko, perutninsko meso, ribe kakor tudi dosti zelenjave bo v telesu stabiliziral krvni sladkor ter raven insulina. Poskrbite, da ...

LAHKO DO IZGUBE MAŠČOBE-10 MAJHNIH TRIKOV ZA VSAK DAN

(Športna prehrana/Diete)

...  V svojo prehrano predvsem vklučite hranila kot so: belo meso piščanca(prsa) , purana(prsa), ribe, jajca, pusto rdeče meso, mlečni izdelki(o5-1,6% maščobe). Znano je, da telo porabi več kalorij za presnovo ...

VSE O PROTEINIH I DEL

(Športna prehrana/Proteini)

... in tiste, ki jih pridobivamo preko proteinskih dodatkov-praškov. Najboljši viri proteinov, ki jih dobimo iz  prehrane so: ribe, perutnina, pusto rdeče meso(govedina,teletina,konjsko), mleko  in jajca.Ti ...

OSNOVE PREHRANE III.

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

... jih dobimo iz prehrane so:piščančje belo meso,puranje meso,pusto rdeče meso(govedina,teletina,konjsko),ribe,jajca ter mleko. Proteinski dodatki-praški so popolnoma druga zgodba.Napredek in razvoj na ...