Proteini
Članki, zanimivosti, nasveti.. Vse kar ste želeli vedeti o proteinih na Profitnes portalu. Nekaj člankov na temo proteini smo vam pripravili tudi v naši spletni trgovini.
|
PROTEINSKI BISKVIT Naslednje sestavine so za dve porciji Testo: 30g PEAK Micelar Ceasein 3 beljaki 1 rumenjak Sladilo po potrebi in okusu Nadev: 250g z skute z nizko vsebnostjo maščob tekoča aroma limone ( Etol ipd. ) Sladilo po potrebi in okusu Po želji, lahko tudi dodamo tudi sesekljane jagode, maline ali borovnic v nadev...
|
Ruska torta z kepicami Naslednje sestavine dajejo torto, ki se lahko razdeli na približno 8 kosov: Sestavine za podlago : 50g Multi Protein Complex čokolada 50g mletih ovsenih kosmičev 1 jajce 1 jajčni beljak 3 žlice nemastnega kakav 2 žlički kokosovega olja 1 žlička pecilnega praška Sestavine za nadev: 500g skute z nizko vsebnostjo maščob 1 jajce 1 rumenjak 40g pudinga z okusom vanilije Sladilo po potrebi in želji Multi Protein Complex Proteinsko bogata ruska torta z kepicami - priprava Zmešajte vse sestavine za podlago v veliki skledi dobro skupaj...
|
SIROTKA ALI KAZEIN ?
Obstaja veliko vrst beljakovinskih dodatkov ( glede na vir beljakovin ) in večina ima različni efekt v telesu.
|
|
Več ...
|
Whey - kaj je in kaj ni ?
Vsak Whey protein nastane iz sladke sirotke z obarjanjem (z encimi), ter nato z nadalnjo obdelavo (z uporabo filtrov in / ali ionsko izmenjavo) in nato visokotlačno posušeno na približno 300 stopinj
|
|
Več ...
|
Ne, sodeč po tej zelo dobri študiji.
Ta je končno zaključila z mitom da soya deluje kot estrogen in da je soya "zanič" protein.Whey+soya skupina je imela najboljše razmerje testosteron/estradiol ter ( to ne piše v abstraktu ) največji prirastek čiste mase.
|
|
Več ...
|
|
|
<< Začetek < Prejšnja 1 2 Naslednja > Konec >>
|
|
Stran 1 od 2 |
