|
Obdobje po vadi je ena od glavnih faz, ko gre za rast in regeneracijo in mišic. Takoj po treningu so prehranske potrebe mišic visoke in pravilna dobava hranil in snovi je pogoj za uspeh gradnje mišic. Odgovorno za to je posebno presnovno stanje, ki se pojavi takoj po intenzivni vadbi - anabolično okno!
Toda kaj naj sestavlja optimalno prehrano po treningu? Je kreatin v tem trenutku smiseln in kdaj naj sledi shake in kdaj prvi obrok po vadbi? Odgovori o optimizaciji vašega anaboličnega okna po treningu sledijo
Katere beljakovine naj bi bile v post-workout obroku?
Na intenzivne mišične napore se človeški organizem odzove s povečano sintezo mišičnih beljakovin...
|
OPOZORILO : INFORMACIJE O UČINKOVINAH SO IZKLJUČNO INFORMATIVNE NARAVE
ZMA - (Cink-Monometionin-Magnezijev aspartat) nam pripomore k optimalnemu nivoju testosterona ter IGF-1 rastnega faktorja ter tako indirektno pripomore k boljšemu prirastku mišične mase, večji izgubi maščobe ter boljši regeneraciji po treningu...
|
OPOZORILO : INFORMACIJE O UČINKOVINAH SO IZKLJUČNO INFORMATIVNE NARAVE
Cink je pomemben mineral, ki igra ključno vlogo v športu za gradnjo mišic in regeneracijo. Cink je potreben med drugim za proizvodnjo hormona testosterona, imunski sistem, zdravo kožo in nešteto drugih procesov . Skupaj je cink udeležen v več kot 300 presnovnih procesih...
|
OPOZORILO : INFORMACIJE O UČINKOVINAH SO IZKLJUČNO INFORMATIVNE NARAVE
X-Pump Fusion je prefinjen All-In-One trening “booster”, ki vsebuje vseh pomembne “energizer-je”, mišično “pump” matrico ter gradbeno-anabolično matrico v enem samem izdelku.
- All-in-One Trening “Booster”
- NO Booster - 4...
|
OPOZORILO : INFORMACIJE O UČINKOVINAH SO IZKLJUČNO INFORMATIVNE NARAVE
Vsaka tableta nam daje kombinacijo tridesetih za organizem zelo pomembnih vitaminov, mineralov ter elementov v sledeh.
Dve tableti pokrivata potrebe vsakega normalnega porabnika, pri čemer jih je najbolje razporediti tako, da je sproščanje enakomerno – to pomeni optimalno na vsakih 12 ur...
|
|
|
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>
|
Stran 1 od 15 |