OPOZORILO : INFORMACIJE O UČINKOVINAH SO IZKLJUČNO INFORMATIVNE NARAVE

Beta-Alanin kot dodatek k prehrani nam pripomore k povečanju nivojev Karnosina v mišičnih celicah. Optimalni nivo Karnosina pa je pogoj za maksimalno anaerobno zmogljivost (moč ter vzdržljivosti). To doseže tako, da upočasni zakisanje mišic (Karnosin je pH pufer) ter po najnovejših študijah sodeč aktivira tudi določene encime - med temi je najbolj pomemben miofibrialna ATP-aza, ki je zadolžen za zelo intenzivne mišične kontrakcije.

Poleg že po nekja dnevih občutnega povečanja mišične vzdržljivosti (npr. več ponovitev ali večja teža) je Beta Alanin izjemen antioksidant, zadolžen je tudi za prekrvavitev tkiv (preko sinteze dušikovega oksida) ter zadnje čase zelo popularen v t.i Anti Aging krogih kot “hranilo” za mnoge aspekte tega procesa. Beta Alanin, oziroma iz njega v telesu sintetiziran Karnosin lahko zmanjša gubanje kože, izboljšuje vid, lahko izboljšuje mišično maso ter zmanjšuje s starostjo povezan t.i "Cross-Linking" proces, pri katerem tkiva postanejo neelastična oziroma “stara”.

Poleg tega se je v živalskih poizkusih pokazalo (kar pa se po mnenju večina strokovnjakov lahko v tem primeru prenese tudi na ljudi), da povečuje življensko dobo skoraj vseh telesnih celic (recimo miši, ki so jim v hrani dodajali Karnosin, so se starale počasneje in živele približno 20 % dalje kot tiste ki jim Karnosina niso dodajali).