|
Maksimizirajte efekt NO boosterjev
Uporabljate NO booster ? Vam daje dober pump, a mišice vseeno ne rastejo tako hitro kot bi želeli ?
Najnovejša študija kaže, da je za maksimizacijo efekta NO boosterjev na sintezo novih mišičnih beljakovin potrebno poleg dviga NO zagotoviti še :
1. ustrezno količino Leucina ter ostalih esencialnih aminokislin. Študija kaže, da pri ekstremnem dvigu NO razmerje mišičnih beljakovin / DNA pade v negativno ( za razliko od samega treninga brez NO boosterja ) kar pomeni, da je sicer signala za gradnjo dovolj, a v celico ne pride dovolj materiala
2. zmanjšati proteolizo ( razgradnjo miš.beljakovin ) z uporabo HMB in s tem povečati količino gradbenega materialna, ki je na voljo celici
3. povečati asimilacijo aminokislin v mišične celice. Tu se najbolj izkaže naš »stari znanec« Beta Ecydsteron, ki ima ravno to funkcijo.
Idealno bi bilo torej kombinirati Vasodilator, HMB in Ecydsone pred vadbo, Amino Fusion med vadbo ter Createston Professional in Ecdysone po vadbi.  
Vir : Nitric oxide and voluntary exercise together promote quadriceps hypertrophy and increase vascular density in female 18-month-old mice
- Jeff R.S. Leiter1, Ritika Upadhaya1, and Judy E Anderson1,*
University of Manitoba
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želiš videti, omogoči Javascript.
Accepted 2 February 2012.
|