Nastavitve piškotkov
Športna prehrana
Body Building
in fitnes
Raziskave in
članki
Blogi

Pogosta iskanja

proteini aminokisline diete body building fitnes mišice mišična masa creatin vitamini
Maksimizirajte efekt NO boosterjev

peak-international_vasolidator_doseMaksimizirajte efekt NO boosterjev

Uporabljate NO booster ? Vam daje dober pump, a mišice vseeno ne rastejo tako hitro kot bi želeli ?

Najnovejša študija kaže, da je za maksimizacijo efekta NO boosterjev na sintezo novih mišičnih beljakovin potrebno poleg dviga NO zagotoviti še :


1. ustrezno količino Leucina ter ostalih esencialnih aminokislin. Študija kaže, da pri ekstremnem dvigu NO razmerje mišičnih beljakovin / DNA pade v negativno ( za razliko od samega treninga brez NO boosterja ) kar pomeni, da je sicer signala za gradnjo dovolj, a v celico ne pride dovolj materiala

2. zmanjšati proteolizo ( razgradnjo miš.beljakovin ) z uporabo HMB in s tem povečati količino gradbenega materialna, ki je na voljo celici

3. povečati asimilacijo aminokislin v mišične celice. Tu se najbolj izkaže naš »stari znanec« Beta Ecydsteron, ki ima ravno to funkcijo.

 Idealno bi bilo torej kombinirati Vasodilator,  HMB in Ecydsone pred vadbo,  Amino Fusion med vadbo ter
Createston  Professional in Ecdysone po vadbi.amino_fusion_dose_copyct_professional_6000er_copyecdysone_dose
                                                                                                                                                                                                                                                    

Vir : Nitric oxide and voluntary exercise together promote quadriceps hypertrophy and increase vascular density in female 18-month-old mice

  1. Jeff R.S. Leiter1, Ritika Upadhaya1, and Judy E Anderson1,*

 University of Manitoba Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želiš videti, omogoči Javascript.

        Accepted 2 February 2012.



Ključne besede: Vasodilator  Ecdysone  Createston  HMB