protein leucin

ESENCIALNE AMINOKISLINE

(Športna prehrana/Aminokisline)

... vlogo pri izgradnji mišičevja in jih seveda pravilno uporabljali... Aminokisline so osnovni gradbeni element proteinov in kot take zagotavljajo osnove za življenje, funkcioniranje in seveda dobro ...

VSE O PROTEINIH I DEL

(Športna prehrana/Proteini)

... naučili toliko več, da boste točno vedeli katere proteine je dobro uporabljati v vsakodnevni prehrani. Od danes naprej vam nihče ne bo mogel "poturiti" bilo kaj drugega saj  to kar je napisano  je rezultat ...

L-Leucin - zvezda med aminokislinami

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... potrebne kakor tudi kompletne  beljakovine, vendar ima L-leucin izredno velik vpliv, saj lahko sam spodbudi sintezo mišičnih beljakovin . Študije kažejo, da se mišična protein sinteza odziva ...

BCAA TST

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... štarter za povečano gradnjo mišične mase ( BCAA imajo dvojno funkcijo ) V resnici stimulirajo BCAA ( predvsem L-Leucin ) mišično protein sintezo oz. rast mišic močneje kot katerekoli druge aminokisline. ...

Visoke količine Leucina pomagajo k hitrejšemu izgubljanju maščob

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

Novejše raziskave so pokazale, da visoko proteinska dieta ob zmerni količini ogljikovih hidratov zagotavlja hitrejšo izgubo maščobe in zaščito mišične mase.Ključ uspeha je pred vsem v povečanem vnosu ...