fruktoza

OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….

(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)

Tags: [ogljikovi hidrati, fruktoza, glukoza, inzulin, laktoza, hujšanje, izguba maščobe, prehrana]  ...

OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

Tags: [ogljikovi hidrati,fruktoza,glukoza,inzulin,laktoza,hujšanje,izguba maščobe,prehrana]  ...

OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….

(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)

... lastnosti so za nas pomembni trije – glukoza, fruktoza in laktoza. Laktoza, ali t.i. mlečni sladkor, je tehnično za en majhen korak že izven kategorije enostavnih ogljikovih hidratov, saj je dejansko ...

OGLJIKOVI HIDRATI, CUKR, INZULIN, MIŠICE, TELESNA MAŠČOBA IN ŠE KAJ….

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

... lastnosti so za nas pomembni trije – glukoza, fruktoza in laktoza. Laktoza, ali t.i. mlečni sladkor, je tehnično za en majhen korak že izven kategorije enostavnih ogljikovih hidratov, saj je dejansko ...

HRANILNE PLOŠČICE

(Športna prehrana/Izdelki)

... veje število ogljikovih hidratov (glukoza, fruktoza) in so manjše po teži saj bi večja ploščica preveč obremenila prebavo. Po napornem treningu je prava izbira beljakovinska ploščica , ki bo hitro in ...

KAKO DO USKLAJENE DIETE ZA HUJŠANJE?!

(Športna prehrana/Diete)

... hidrate kot so:kosmiči in ostale žitarice, krompir,riž  katere nam dajajo energijo na dolgi rok skozi dan. -Enostavne ogljikove hidrate kot so sladkor, glukoza,fruktoza  ki se sproščajo v telesu izredno ...

LAHKO DO IZGUBE MAŠČOBE-10 MAJHNIH TRIKOV ZA VSAK DAN

(Športna prehrana/Diete)

... vadba) potem temu režimu prehrane dodajte še ogljikove hidrate z visokim GI( glukoza,maltodextrin,fruktoza) nemudoma po treningu in sicer v časovnem obdobju 1 ure. Takoj po treningu cca 40 gr in pol ure ...