|
Po krajšem oddihu na morju, kjer seveda nismo popuščali pri treningih in prehrani, smo prišli nazaj v bedno deževno Ljubljansko kotlino. Pero je v nedeljo poslikal noge in bil z njimi prav prijetno zadovoljen, po pravici pa so presenetile tudi mene. Na zgorni del sva hidrate povečala, vse ostalo ostaja enako kar se hrane tiče. Tudi pred zvišanjem mi je moč naraščala iz treninga v trening. Prav tako zaradi pogostega treniranja zmanjšujem volumen na treningih in se počutim odlično. Ostali kratkoročni cilji so nabrati dovolj barve in uživati junijske dni(kolikor jih je še ostalo). Trenutno stanje nog:
|