Lovljenje ravnotežja je bila vedno moja močna točka. Na nogah. Stvar se spremeni, ko obrneš pogled na svet. Ko se postaviš na roke in ramena. Zato sedaj hm, jogiram. To zgleda tako, da jogijske poze izvajam z enako taktiko kot vse moje (po)dvige - agresivno. Prva napaka. Kako balansirati svojo agresijo in svoje telo? Skoraj nemogoče. Po dobrih 3 tednih mi zaletava agresija še vedno dela probleme - pri dihanju. Umirjeno in konstantno dihanje je pri naporu dobesedno muka. Tako kot pri počepu. Kot da pljuča niso moja. ![]() Torej sem malce povadila dihanje pri PILATESU. Prva ura pilatesa, prva ura vodene vadbe nasploh me je konkretno prebudila. Po nedeljskem treningu zgornjega dela je bilo nekatere zadeve prav težko izvesti. In to 3x zaporedoma. Pilates se mi zdi nadvse zabaven in bo super popestritev že tako polnega urnika. Vodene vadbe me bodo namreč spremljale naslednje 3 mesece. Balansiranje vsega in iskanje zena je moj trenuten podvig, saj imam 3 dni na teden hidrate krepko pod 100g. Čeprav mi količina ustreza, se bojim, da bo stranski učinek vadb zalite in vodene noge. Sedaj sem res zadovoljna s formo, samo barve mi še manjka. Sij sonce, sij! Ključne besede: Nika |