Spuščena benč tekma pred 2 tedni, jaz pa še vedno kreham. Po pravici nisem dolgo ležala in prav mi bodi.  Po 10 dnevnem ležanju speljala uvodni trening celega telesa z lastno težo, nato pa ''prešaltala'' na nov program. Seveda sem ''pretiravala'' z mrtvim dvigom in počepom. Oboje je sedaj na 90kilogramih. Srečna. Torej nov trening program. Deli se na spodnji in zgornji del. Torej noge 3x na teden + intervalci(od tega enkrat heavy), in 3x na teden celoten zgornji del s tem da je enkart povdarek na hrbtu in prsih(+ benč), drugič na ramah in rokah. Se še malo lovim, prejšnji teden sem bila kar utrujena, kar predpisujem tudi bolezni. Če bo šlo vse po sreči nadaljujem s treningi nekje 27.4. Malce sem poslikala tudi noge, čeprav je ''forma'' po bolezni slaba(jem in to v ogromnih količinah).