Nastavitve piškotkov
Najdeno: 20 rezultatov.

vnos esencialne aminokisline




OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
Tags: [pridobivanje mišične mase, beljakovine, vnos esencialne aminokisline, protein leucin, prehrana športnik,a whey izolat, whey koncentrat, sirotka]  ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
Tags: [pridobivanje mišične mase,beljakovine,vnos esencialne aminokisline,protein leucin,prehrana športnik,a whey izolat,whey koncentrat,sirotka]  ...

BCAA


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... intenzivnih fizičnih naporih. Poraja se torej le še vprašanje kdaj in koliko. Glede na prej razložene koristne mehanizme razvejanih aminokislin v času anaerobnih obremenitev, je najpomembnejši timing vnosa ...

NOVO - EAK ( esencialne aminokisline ) - zakaj, kako ...


(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
EAK ( esencialne aminokisline ) - zakaj, kako ...   Predno se spustimo v podrobnosti naj najprej razložimo dejstva. Ali je vnoss prostih EAK nujen ? Seveda ne. Človek lahko potrebe po beljakovinah ...

X-PUMP FUSION


(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... itd.), ogljikove hidrate z visoko molsko maso, itd.X-Pump Fusion združuje najpomembnejše substrate za visoko intenzivnost treninga z bistvenimi gradbenimi substrati v enem izdelku.   Že od prvega požirka ...

HMB


(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
...  - Zmanjšuje razgradnjo mišic ( Antikatabolni učinek) - Spodbuja rast mišic ( Anabolični učinek) - Idealno za začetnike in pa nizkokalorične diete - Optimizira intenzivnost treningov - 3750 ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... nek forum za bodybuilding, in uvidi, da v primerjavi z drugimi vnaša precej manj beljakovin. Lejga šment, še isti dan je dvignil vnos beljakovin na 200 gramov. V naslednjih 6 tednih je bil Johnny na treningih ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... nek forum za bodybuilding, in uvidi, da v primerjavi z drugimi vnaša precej manj beljakovin. Lejga šment, še isti dan je dvignil vnos beljakovin na 200 gramov. V naslednjih 6 tednih je bil Johnny na treningih ...

KORTIZOL VAS BO POJEDEL


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... mišične aktivnosti; 2 uri v fitnesu ne pomeni 2 uri čistega dela. Kot drugič, večje število serij napram »standardom« (broji in njihova priporočena števila serij za določene mišice) ne pomeni nič drugega, ...

KORTIZOL VAS BO POJEDEL


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... mišične aktivnosti; 2 uri v fitnesu ne pomeni 2 uri čistega dela. Kot drugič, večje število serij napram »standardom« (broji in njihova priporočena števila serij za določene mišice) ne pomeni nič drugega, ...

BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA


(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
Verjetno ni potrebno posebej poudarjati  da je zadosten vnos beljakovin pogoj za mišično rast. To je verjetno celo najpogostejša asociacija, ki jo dobijo fitneserji, kadar je govora o (pre)hrani. ...

BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
Verjetno ni potrebno posebej poudarjati  da je zadosten vnos beljakovin pogoj za mišično rast. To je verjetno celo najpogostejša asociacija, ki jo dobijo fitneserji, kadar je govora o (pre)hrani. ...

BCAA TNT


(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... vzdržljivosti, odpornosti proti utrujenosti in mišičnega »pump-a« že pri prvem vnosu. Poleg tega BCAA TNT delujejo visoko anabolično in anti-katabolično,saj je z L-Leucinom inducirana sinteza mišičnih ...
...  -  Spodbuja rast mišic ( Anabolični učinek) -  Idealno za začetnike in pa nizkokalorične diete -  Optimizira intenzivnost treningov -  3750 mg Ca-HMB na porcijo -  Tablete z efektom postopnega sproščanja ...
... aminokislnin na mišično maso v času poškodb,bolezni ali telesni neaktivnosti. V Decemberski številki revije«Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism«  so Teksaški znanstveniki s področja ...

EAA TST( ESENCIALNE AMINOKISLINE)


(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... to pomeni je njegov vnos dovolj za vzdrževanje trenutnega stanja. Otroci oziroma mladostniki v razvoju ter športniki pa potrebujejo več kot teh 0.4 g / kg telesne teže, saj pri njih ni potreba samo ...

ESENCIALNE AMINOKISLINE


(Športna prehrana/Aminokisline)
... vzdržujejo človeški organi. Ni popolno 100% zdravega in močnega človeškega organa brez prisotnosti samo ene aminokisline in prav zaradi tega je pravilen vnos le teh odločilnega pomena. To še posebej velja ...

VSE O PROTEINIH I DEL


(Športna prehrana/Proteini)
... max.BV 91.Jajčni proteini obdržijo telo v zelo visokem anabolnem stanju.Pri konzumiranju jajc je potrebno paziti na preveliki vnos rumenjaka, ki je sicer bogat z vitaminom B  in vsebuje večjo količino ...

L-Leucin - zvezda med aminokislinami


(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... oziroma hipertrofije. Znano je, da insulinu podobni rastni faktor-1 (IGF-1) spodbuja satelitskih celic dejavnost. L-Leucin ima nekaj podobnosti z IGF-1 ker tako IGF-1 in L-Leucin povečujeta mišično rast ...

BCAA TST


(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)
... kjer se precej zmanjša vnos kalorij ter ogljikovih hidratov ker preprečujejo klasično porabe lastne mišične mase za pridobivanje energije. Tudi krvni sladkor pri njihovi uporabi ne pade prenizko zato se ...