VSE O PROTEINIH II DEL
(ABC Prehrane/Proteini)

Tags: [SIROTKINI PROTEINI,SOJINI PROTEINI,JAJČNI PROTEINI,MLEČNI PROTEINI,BELJAKOVINE]  ...

VSE O PROTEINIH I DEL
(ABC Prehrane/Proteini)

Tags: [proteini,aminokisline,beljakovine,meso,jajca,ribe,žitarice...]  ...

POPOLNI V POLETJE 2.DEL : BELJAKOVINE
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

Drugi članek v seriji "Popolni v poletje" se ukvarja z najbolj popularno tematiko športne prehrane - proteini ali beljakovine. Drugi članek v seriji "Popolni v poletje" se ukvarja z najbolj ...

PRIDOBIVANJE MASE IN ZMOTA O KALORIJAH!
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

... vnos in razmerje med proteini, hidrati in maščobami in nikoli niso bili obremenjeni z visokimi številkami kalorij. Kako pravilno izračunati ? Pred vsem je potrebno vedeti, da vsi ne porabimo enako ...

DEVET PREVERJENIH KORAKOV DO IZGUBE MAŠČOBE
(Body Building in fitnes/Treningi)

... uživa premalo vsakodnevne hrane pač pa izključno ali v veliki večini »živi« na dodatkih k prehrani. Dokazano je, da proteinski dodatki kot so sirotkini in ostali proteini in ostali dodatki imajo še bolj ...

HRANILNE PLOŠČICE
(ABC Prehrane/Izdelki)

... resnici nadomestilo polnovrednega obroka saj imajo visoko vsebnost proteinov in ogljikovih hidratov ter nekaj maščob. Razmerje med proteini in ogljikovimi hidratii je praviloma 42 gr proteinov in 50 gr ...

KAKO DO USKLAJENE DIETE ZA HUJŠANJE?!
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

... člankih o: proteinih, ogljikovih hidratih,maščobah,vodi, dodatkih...   KDAJ , KOLIKO IN KAKO POGOSTO JESTI? Čeprav mogoče zveni čudno, da zgubite maščobo morate jesti bolj pogosto saj takrat dosegate ...

ŠEST HRANIL, KI POSPEŠUJEJO IZGOREVANJE MAŠČOB
(ABC Prehrane/DIete)

... in izgubila dosti več maščobe kot skupina katera je uživala samo kazein.   4. Mlečni proteini in kalcij Raziskave, ki so bile delane v mesecu Avgustu in objavljene v septembru 2004 v Obesity Research(uradno ...

WEIGHT GAINERJI DA ALI NE?
(ABC Prehrane/Dodatki in izdelki)

... morajo v zadostni meri zaužiti proteine vendar , ki se bodo pridno nalagali v mišice. Sedaj se postavlja drugo vprašanje in sicer kolikšno naj bo to razmerje med ogljikovimi hidrati in beljakovinami-proteini ...

LAHKO DO IZGUBE MAŠČOBE-10 MAJHNIH TRIKOV ZA VSAK DAN
(ABC Prehrane/DIete)

... proteinov kot za presnovo ogljikovih hidratov ali maščob. Beljakovine-proteini pa so  vsekakor hranila, ki gradijo vaša mišična tkiva , ki so pa veliki potrošniki kalorij skozi celi dan. 5. Zaužijte ...

POVEČANJE MIŠIČNE MASE, 10 KRATKIH NASVETOV
(Body Building in fitnes/Osnove)

... in vrhunskih dodatkih k prehrani(proteini,aminokiline, vitamini, minerali, inovativni izdelki). Z namenom, da vam olajšamo celotno "zadevo" in skrajšamo čas vam dajemo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ...

BCAA-POMEMBNOST RAZVEJANIH AMINOKISLIN
(ABC Prehrane/Aminokisline)

... tudi mnogo inovativnih izdelkov, ki jih proizvajalci in trgovci poskušajo plasirati na tržišče vendar poleg njih so še vedno glavna in  osnovna hranila in elementi kot so:proteini,vitamini, minerali, glutamin, ...

ESENCIJALNE AMINOKISLINE
(ABC Prehrane/Aminokisline)

... počutje telesa skupaj seveda z vitamini in minerali katerim pomagajo optimalno izkoriščanje. Ko se proteini v telesu prebavijo se ponovno "razstavijo" na svoje sestavne dele -aminokisline, ki pa se potem ...

VSE O PROTEINIH II DEL
(ABC Prehrane/Proteini)

... in koncentrat), kazein, soja, jajčni in mlečni proteini....   Mlečni proteini: Z razvojem in novimi tehnologijami pridelave proteinskih praškov so mlečni proteini neupravičeno izgubili na "popularnosti".Prav ...

VSE O PROTEINIH I DEL
(ABC Prehrane/Proteini)

... strokovnih raziskav na področju nutricionizma... Proteini so izredno  kompleksna snov.Sestavljeni so iz manjših molekul katere se imenujejo aminokisline.Da bi telo normalno delovalo rabi 22 različnih ...

VEČ RIBJIH MAŠČOBNIH KISLIN, VEČ IGF-1
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... kisline in proteini delujejo v tem primeru z medsebojnim dopolnjevanjem in dvignejo raven mišične rasti skupaj preko povišanega nivoja IGF-1.    ...

OSNOVE PREHRANE III.
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

Že napredujete in to je posebej spodbudno, kajti z odpiranjem vsakega novega članka v tej "nadaljevanki" OSNOVE PREHRANE veste vedno več. V tem delu se bomo razpisali o proteinih-beljakovinah. Proteini-beljakovine ...

OSNOVE PREHRANE II.
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

... elementov kateri so najpomembnejši pri prehrani in sicer: kalorije, proteini, ogljikovi hidrati, maščobe in voda. Gremo po vrsti!... KALORIJE Kalorije so za telo gorivo - gonilna sila v telesu bodisi ...

OSNOVE PREHRANE I.
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

... dosegli nič, če se ne boste pravilno prehranjevali. NI ŠANS!!! Imamo 5 elementov kateri so primarni pri oblikovanju mišične mase in sicer: kalorije, proteini, ogljikovi hidrati, maščobe in voda. Za ...