Najdeno: 49 rezultatov.

Stran 1 od 3
OGLJIKOVI HIDRATI- SPOZNAJTE JIH BOLJE!
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)
Tags: [ogljikovi hidrati,oh,sladkor]  ...
Leucin - nove raziskave o najuporabnejši aminokislini
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... pomaga ohranjati mišično moč in zmanjša mišične poškodbe 2 V tretji študiji so znanstveniki preučevali, ali enkrat na dan oralno zaužiti Leucin  vpliva na moč, kostno-mineralno tkivo,mišično maso in maščobno ...
Kardio na tešče - da ali ne
(Body Building in fitnes/Treningi)
... za izgubo maščobe, če želimo ohraniti svoje mišice, saj se je taka praksa pokazala kot neprimerna, ker še dodatno pospeši izgubo mišične mase. Kardio na tešče - da ali ne ? V najnovejši izdaji ...
... količino sva jih določila glede na lastnosti mojega telesa, na Kardio dan sem bil brez ogljikovih hidratov (razen OH v zeljenjavi).   PEAK DODATKI IN PRIPRAVE NA BODYBUILDING TEKMO PEAK PREHRANA ...
... da človek »po pravilih«izgubi mišično maso. Vendar rezultati kažejo drugače J.   Vem da je k ohranitvi mišične mase prispevala prava kombinacija temeljne prehrane in dodatkov k prehrani: UPORABLJENI ...
... in to na način po katerem se prehranjujem že dve leti in pol: Vegetarijansko -  način prehranjevanja za katerega po reakcijah telesa opažam in čutim, da razstruplja, povečuje nivo energij, ohranja mladost,  ...
Resveratrol - nova "stara" substanca za mišice in zdravje
(Body Building in fitnes/Prehranski dodatki)
... kot koencim Q10, tudi zatesni tako imenovani »protonske luknje« neposredno na mitohondrije in hkrati nevtralizira reaktivne kisikove radikale. Resveratrol ima tudi zelo zanimive lastnosti, kar se tiče ...
Masa cikel 2010/2011
(Blog/Pro Fitnes)
 Začel sem z maso, ki pa bo izgledala nekako takole:     V planu imam postopoma zvišati OH ( na nekje 220-270g dnevno ) in potem kasneje uvesti ( v roku 1 meseca ali prej ) v plan ...
... gradnje mišic, ki lahko v kombinaciji z Createston-om celo preseže efekt prohormonov ali blagih anaboličnih steroidov. Anabolic Stack je v nasprotju s Createston-om ne vsebuje pomembnih hranil in gradbenih ...
HMB - izjemen dodatek za visoko inetnzivne trening in diete
(Body Building in fitnes/Prehranski dodatki)
... ohranitvijo mišične mase. Skupnih učinek HMB na rast mišic je v veliki meri odvisni od vaših prehranjevalnih navad in uporabe ostalih sinergetičnih  dodatkov ( Kreatin, Leucin, Arginin, Karnitin itd.). ...
SIROTKA ALI KAZEIN ?
(Body Building in fitnes/Prehranski dodatki)
... k mišični rasti, kar je sploh možno na področju NARAVNIH dodatkov    ...
... svojo sestavo, ki spominja na legendarne ECA stacke (+ še dodatne sestavine, ki efekt izgorevanja maščob in zmanjševanja apetita, potencirajo) in z dodatkom Yohimbina je odličen tudi ...
... - torej samo tisto, kar je zares potrebno za ohranjanje mišic. Nekaj več kot 300 g beljakovin, brez ogljikovih hidratov in 50 g maščob. 1. in 2. dan sta visokoponovitvena"pump" ...
TRI-ANABOL
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... lahko tako pričakujete še bolj efektiven naslednji trening   muscle-G-bomber (including red & white muscle fibers) Kreatin AKG, Kreatin Magnezijev Helat, Alkalni Kreatin, Kreatin Monohidrat, Kreatin ...
...   Pump v mečih NENORMALEN, bolečina pa tudi za zjokat, sploh pri preši oz. pri strech polovičkah kjer grem res do tiste meje da tudi 3 cm ne gre več gor, upam da bodo zrastla meča na tak način, ...
Occlusion roke in rame
(Blog/Pro Fitnes)
... treningov, ko sem imel največji pump kar se spomnim, sploh v ramenih!   Biceps upogib na scott napravi, 25+5×5, 25 kg Dipsi, 25+5×5, lastna teža Biceps upogib z ročkami na poševni ...
DETONATOR
(Body Building in fitnes/Prehranski dodatki)
...  bo znoj tekel v potokih, tako kot še nikoli poprej. Da pa  ne boste izgubili ta bistvena mikrohranila za krepitev mišic, vam DETONATOR vrne vse to nazaj. Poleg tega vsebuje DETONATOR tudi pospeševalce ...
Ni časa za počitek!
(Blog/Pro Fitnes)
...  Jedilnik je zdaj takšen: Na dneve  s treningom: 343 g B, 410 g OH, 75 g M == 3687 kCal Na dneve brez treninga: 275 g B, 110 g OH, 100 g M == 2440 kCal Torej sem vse kar precej dvignil ...
JURE RUS - SVETOVNI PRVAK WFF JUNIOR FITNES
(Body Building in fitnes/Prehranski dodatki)
... mi je bila nekoč tekmovati.Tako sem se udeležil  tekme WFF Universe junija, kjer sem tudi zmagal.Naslednja postaja  je bilo tekmovanje WFF World ( svetovno prvenstvo ) Sprva se tekme jeseni sploh nisem ...
Spremembe jedilnika...
(Blog/Pro Fitnes)
... čas sem in tja itd., ampak vseeno: Trening: 343 g B, 400 g OH, 65 g M == 3557 kCal Netrening: 265 g B, 110 g OH, 90 g M == 2310 kCal OH mislim, da ne bom več višal preko 400 g, ker je to moja zgornja ...
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 Naslednja > Konec >>



anabolic_fusion

video