BCAA-POMEMBNOST RAZVEJANIH AMINOKISLIN
(ABC Prehrane/Aminokisline)

Tags: [BCAA,VALIN,LEUCIN,ISOLEUCIN,KATABOLIČNI PROCES,KATABOLIZEM,ANTIKATABOLNI PROCES]  ...

POPOLNI V POLETJE 3.DEL - OGLJIKOVI HIDRATI
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

... in anti-katabolični učinek insulina še dodatno povečali brez dodatnih kalorij iz ogljikovih hidratov.  ...

DEVET PREVERJENIH KORAKOV DO IZGUBE MAŠČOBE
(Body Building in fitnes/Treningi)

... da so mišice in ostala tkiva sestavljena iz 80% vode. Če pride do dehidracije mišičevja samo za 1 ali 2% se sproži katabolični proces(proces razgradnje). Katabolično stanje telesa  onemogoča okrevanje ...

GLUTAMIN-ČUDEŽNA AMINOKISLINA
(ABC Prehrane/Izdelki)

... glutamina in sproščanja kortisola(katabolični hormon), ki povzroča razgradnjo mišičevja. Vendar se tu proces ne konča pač pa komaj začne saj se to črpanje glutamina in sproščanje kataboličnega hormona ...

INSULIN -ČUDEŽNI HORMON!
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

... je dejstvo, da je IGF-1 najbol aktiven 6-12 ur po treningu.To je tudi čas , ko  je sinteza beljakovin na vrhuncu. Kar je zanimivo in kaj veliko ljudi ne ve je destvo, da insulin ima bolj antikatabolični ...

BCAA-POMEMBNOST RAZVEJANIH AMINOKISLIN
(ABC Prehrane/Aminokisline)

S pomočjo razvoja interneta in dostopnosti informacij lahko danes marsikateri športnik pride do kupa informacij o teh ali onih dodatkih k prehrani.Ob današnjem hitrem razvoju šprotne prehrane je ...