VSE O PROTEINIH II DEL
(ABC Prehrane/Proteini)

Tags: [SIROTKINI PROTEINI,SOJINI PROTEINI,JAJČNI PROTEINI,MLEČNI PROTEINI,BELJAKOVINE]  ...

VSE O PROTEINIH I DEL
(ABC Prehrane/Proteini)

Tags: [proteini,aminokisline,beljakovine,meso,jajca,ribe,žitarice...]  ...

Whey - kaj je in kaj ni
(Body Building in fitnes/Prehranski dodatki)

... peptidi ponavadi ravno povezave z veliko BCAA ter veliko Cisteina. Najbolj kvalitetno beljakovino sirotke dobimo, če uporabimo za izolacijo sirotkine beljakovine proces ionske izmenjave ter to beljakovino ...

TABELA PRIMERJAVE WHEY PROTEINOV NA NAŠEM TRŽIŠČU
(ABC Prehrane/Proteini)

... g g/100 g g/100 g g/100 g Beljakovine 83,9 79,7 80,1 81,6 81,25 78 70 Ogljikovi hidrati 2,95 5,9 ...

BETA ECDYSTERON : ADAPTOGENI PROTI ANABOLIKOM
(Body Building in fitnes/Prehranski dodatki)

... delujejo v katabolnem okolju. Ti delujejo predvsem v drugem delu cikla sinteze mišičnih belajkovin - to je ribosomalnem sestavljanju aminokisklin v beljakovine.Ta je namreč neodvisna od insulina. Vendar ...

Hormoni in mišice - Testosteron
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... (sirotkine beljakovine, sojine beljakovine ali kombinacije soja-sirotka), da poleg testosterona dvignete tudi nivoje anabolnega hormona insulina in ustvarite visoko anabolno okolje. Uporabljajte testosteron ...

POPOLNI V POLETJE 3.DEL - OGLJIKOVI HIDRATI
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

Ker smo v seriji "Popolni v poletje" obdelali  makro hranila beljakovine in maščobe, je treba podrobneje obravnavati tretjo skupino makro hranil in dobavitelja energije številka ena - ogljikove hidrate ...

POPOLNI V POLETJE 2.DEL : BELJAKOVINE
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

Drugi članek v seriji "Popolni v poletje" se ukvarja z najbolj popularno tematiko športne prehrane - proteini ali beljakovine. Drugi članek v seriji "Popolni v poletje" se ukvarja z najbolj ...

ŠEST HRANIL, KI POSPEŠUJEJO IZGOREVANJE MAŠČOB
(ABC Prehrane/DIete)

... in sicer dvojne anonimnosti je dala še bolj očitne rezultate. V raziskavi so torej sodelovale dve skupini športnikov kateri so uživali visoko procentne beljakovine iz kazeina in sirotke v času 10tih tednih ...

WEIGHT GAINERJI DA ALI NE?
(ABC Prehrane/Dodatki in izdelki)

... Ker jo s prehrano vnesejo premalo(saj niso zmožni zaužiti več) in jih telo porabi začne le to kot vir energije uporabljati beljakovine oz proteine. Rezultat tega je opadanje mišične mase. Če to dejstvo ...

LAHKO DO IZGUBE MAŠČOBE-10 MAJHNIH TRIKOV ZA VSAK DAN
(ABC Prehrane/DIete)

... proteinov kot za presnovo ogljikovih hidratov ali maščob. Beljakovine-proteini pa so  vsekakor hranila, ki gradijo vaša mišična tkiva , ki so pa veliki potrošniki kalorij skozi celi dan. 5. Zaužijte ...

ALI SO NIZKO OGLJIKO-HIDRATNE DIETE NAJBOLJŠA IZBIRA DO IZGUBE MAŠČOBE?
(ABC Prehrane/DIete)

... dokler ne pride do prevelikega deficita saj bo v takem primeru telo začelo trošiti tudi beljakovine iz mišic kot dodatni vir energije.Da do tega ne bi prišlo je potrebno pametno zmanjšati količino ogljikovih ...

EAA TST( ESENCIJALNE AMINOKISLINE)
(ABC Prehrane/Dodatki in izdelki)

Esencialne aminokisline (EAK) so gradbeni material za telesne beljakovine, to pomeni da telo iz njih dela tudi mišice. Če manjka le ena od teh EAK ali pa je na voljo v (pre) malih količinah organizem ne ...

Whey Fusion - več kot le sirotka.
(Body Building in fitnes/Prehranski dodatki)

  Dandanes je na tržišču veliko izdelkov, ki vsebujejo beljakovine sirotke (whey).Vsak proizvajalec zagotavlja, da je njegov izdelek najboljši,najkvalitenejši in seveda najcenejši.V tem članku vam ...

Več magnezija, več prostega testosterona
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... v Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis. Približno dva odstotka testosterona v telesu je aktivna: ni pritrjena na vezne beljakovine, ki preprečujejo vezavo testosterona s svojim receptorjem. ...

VSE O PROTEINIH II DEL
(ABC Prehrane/Proteini)

Iz vsega do sedaj napisanega že veste kateri so najboljši viri proteinov in kje jih pridobimo v naravni prehrani. Količina proteinov, ki jo en športnik in še posebej bodybuilder mora zaužiti je velika ...

VSE O PROTEINIH I DEL
(ABC Prehrane/Proteini)

Upam, da ste prebrali prispevek v članku OSNOVE PREHRANE III DEL in, da komaj čakate z nadaljevanjem tam kjer ste se ustavili. Verjamem, da boste po 1 uri (kolikor bo trajalo pazljivo prebiranje besedila) ...

FAT BURNER ? NE, BELJAKOVINE !!!
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

... uporabniki dodatkov pokazale, da je v resnici eden od najboljših in najbolj osnovnih dodatkov za idealno podporo za zdrave in uspešne dolgoročne spremebne prehrambenih navad - beljakovine. Zakaj ...

L-Leucin - zvezda med aminokislinami
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... potrebne kakor tudi kompletne  beljakovine, vendar ima L-leucin izredno velik vpliv, saj lahko sam spodbudi sintezo mišičnih beljakovin . Študije kažejo, da se mišična protein sinteza odziva ...

OSNOVE PREHRANE III.
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

Že napredujete in to je posebej spodbudno, kajti z odpiranjem vsakega novega članka v tej "nadaljevanki" OSNOVE PREHRANE veste vedno več. V tem delu se bomo razpisali o proteinih-beljakovinah. Proteini-beljakovine ...