ESENCIJALNE AMINOKISLINE
(ABC Prehrane/Aminokisline)

... splošnega psihičnega sranja posameznika. Najboljši način doziranja tryptophana je 500mg-1500mg pred spanjem. BCAA AMINOKISLINE: V to skupino(razvejane aminokisline) spadajo tri aminokisline ki so daleč ...

VSE O PROTEINIH I DEL
(ABC Prehrane/Proteini)

... BCAA, arginina in glutamina.Določene raziskave so pokazale, da konzumiranje sojinih beljakovin stimulira izločanje tiroxina, ki skrbi za uravnavanje metabolizma, tiroidno stimulativnega hormona ter inzulina. ...

KOLIKO KALORIJ POTREBUJEM ?
(ABC Prehrane/Osnove prehrane)

... iz beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. K tem obrokom je idealno dodati EPA/DHA/GLA 2. Tri nadomestne obroke z uporabo SuperMass-a 3.Pred treningom BCAA TST + Glucofast, med ...

L-Leucin - zvezda med aminokislinami
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... kar je manjkalo za efektivno povečanje mišične rasti. Za več let se je zagovarjalo uživanje aminokislin z razvejano verigo ( BCAA )  pred oziroma med vadbo. Zdaj je znano da so ti efekti predvsem zaradi ...

BCAA TST
(ABC Prehrane/Dodatki in izdelki)

Aminokisline z razvejano verigo ( na kratko BCAA ) L-Leucin, L-Isoleucin in L-Valin spadajo k esencialnim aminokislinam ( na kratko EAK ).Poleg BCAA v to kategorijo spada še pet aminokislin : L-Metionin, ...

Visoke količine Leucina pomagajo k hitrejšemu izgubljanju maščob
(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... BCAA . Leucine je odgovorna aminokislina v tej razvejani verigi, ki uravnava sintezo beljakovin in prilagaja nivo insulina v telesu(varčuje s glukozo tako, da stimulira-pospešuje glukozno-alaninski ...