Moji cilji za novo sezono

Moj seznam prioritet je zato takšen:

  1. Stranski del ramen
  2. Prsa v celoti
  3. Kvadriceps
  4. Hrbet - predvsem gostota zgornjega in srednjega del, širina pride zraven

Poleg tega si želim s prehrano in treningom na naslednji tekmi doseči "črtkan" videz gluteusa, tricepsa in kvadricepsa, čeprav bo slednje verjetno težko. Skupen cilj pa je v glavnem narediti mišice videti kar se da "zgarane".

 

 

 

 



anabolic_fusion

video