Whey - kaj je in kaj ni ?

Vsak Whey protein nastane iz sladke sirotke z obarjanjem (z encimi), ter nato z nadalnjo obdelavo  (z uporabo filtrov in / ali ionsko izmenjavo) in nato visokotlačno posušeno na približno 300 stopinj

Adaptogeni proti Anabolikom : Mehanizem delovanja

Ekstrakt špinače, ekstrakt Rhaponticum Carthamoides in Ecdysteroni na splošno so bili nepravilno
označeni kot alternative anaboličnih steroidov 1:1. Medtem ko je bilo ugotovljeno, da je več atributov
podobnih, (skladiščenje glikogena, sintezo beljakovin, itd) je mehanizem delovanja  adaptogenov
povsem drugačen in zahteva katalizator za doseganje želenih učinkov.

DETONATOR

DETONATOR je Peak Performance izdelek razvit v tajnosti in je ultraefektivni dodatek, namenjen uporabi pred vadbo. Sestavljen je iz več kot 100 sestavin in je trenutno brez primere na tržišču..

Z POMOČJO PEAK IZDELKOV DO NASLOVA SVETOVNEGA PRVAKA 

 Če je še do pred par let nazaj veljala teza, da je obrok po treningu najbolj pomemben, so raziskave v zadnjih letih pokazale, da je enako, če ne še bolj pomembna prehrana pred in med vadbo.

Kakšna je razlika oz. kako delujeta ?

Ne, sodeč po tej zelo dobri študiji.

Ta je končno zaključila z mitom da soya deluje kot estrogen in da je soya "zanič" protein.
Whey+soya skupina je imela najboljše razmerje testosteron/estradiol ter ( to ne piše v abstraktu ) največji prirastek čiste mase.

Kreatin+Beta Alanin skupina je pridobila največ na moči in mišični masi.

PEAK ima Beta Alanin na voljo posebej ali pa v kombinaciji z Kreatinom,Citrulin Malatom ter Esencialnimi Aminokislinami ter ostalimi dodatki v Fighter Fuel 1.

Oblika kreatina, Prednosti, Slabosti, Komentar

Dandanes je na tržišču veliko izdelkov, ki vsebujejo beljakovine sirotke (whey).Vsak proizvajalec zagotavlja, da je njegov izdelek najboljši,najkvalitenejši in seveda najcenejši.V tem članku vam bom predstavil, v čem se Whey Fusion razlikuje od ostalih izdelkov in v čem so njegovi prednosti.

Če je kateri dodatek, ki je na področju športne prehrane je popolnoma podcenjen, potem je to prav gotovo Beta Alanin. V PEAK-ovem internem testiranju z vrhunskimi športniki so dobili po kratkem času naslednje rezultate

 
Kaj pričakujete od treninga ?

Skoraj najbolj pogosto vprašanje, ki ga športniki postavljajo, je, kaj naj vzamejo pred treningom, da bi dosegli naslednje efekte :