|
01 mar
2010
|
 |
... ki ga je testiral tudi ruski "čudežni deček" Alexey Lesukov (več o njem prebirete med članki).
S čisto zadnjim delom obdobja pridobivanja mišične mase, sem zzačel prejšnji teden, ko sem imel čas trenirati 2× dnevno. Več o take vrste treningu kmalu. Ta teden pa sem začel tudi z uporabo novega protokola, ki smo ga že nekaj časa najavljali na forumu. Več o ozadju protokola prav tako v prihajajočih člankih oz. vpisih v blog, danes pa samo osnovna shema.
