|
26 sep
2009
|
Skupni trening pri mcalexuNapisal 0 |
 |
Danes sva z Mad Maxom "gostovala" pri Marku in Sandiju v Mariboru, padel je tud en hud trening. Mad Max in McAlex prsa/hrbet, jaz roke/rame light...
En utrinek - biceps upogib na scott klopci, običajen set in na koncu še polovičke. Dobra serija.
Še pozing za konec. (Sem se hotel postavit na boljšo svetlobo, pa sem naredil samo slabše. :D)
Ostale filmčke bosta pa verjetno objavila McAlex in Mad Max sama.
V glavnem sem zelo zadovoljen, da sva z mcalexom predebatirala, kako bi zastavil letošnji plan za maso, trening, prehrano... v glavnem vse je v glavi, samo še zapisat je treba, preden se pozabi. ;) Potem bom tudi objavil na blogu.
Sicer pa danes zjutraj rahlo presenečenje na tehtnici: 78 kg. :O
