Zadnji prispevki Blogerjev


  • BTPB - Beyond The Pa ...
    Zdaj že nekaj časa ( 3 treninge ) z zelo dobrim rezultatom delam za noge ( Lee Priest me je inspiriral in od tod tudi ime ) BTPB trening.[u]B[/u]eyond ...
    Več...

  • malo spremenjen tren ...
    odločil sem se da zadevo malo spremenim, saj me monotonost zelo moti pri treningu, tako da sem prejšnji sistem ( 15 min. treninga po miš ...
    Več...

  • PRSA , HRBET AGVT
    Po zelo dobrek feedbacku tudi pri roka sem se odločil nadaljevat s s tem sistemom Včeraj na Sokolu Prsa , Hrbet AGVT :1.Poševni bench - 10 ...
    Več...

  • Testiranje novega si ...
    Po dveh zelo uspešnih treningih za noge sem se včeraj odločil probat AGVT tudi za prsa in hrbet.1.Izmenično potisk sede 110 7x 5 in 10 x 4ter p ...
    Več...

  • definicija 2010 in n ...
    danes delal prsa heawy in hrbet light  Bench press 6,6,3,2!! ( 110kg,120,130,137,5kg ) Poševni metulj ročke SS Potisk po&sc ...
    Več...

ProFitnes Blogerji

DaviT (26) DaviT
mcalex (32) mcalex
MadMax (25) MadMax
_jurc_ (14) _jurc_
marko (2) marko