Večina pozna Alexeja iz ameriških forumov, kjer so ga ( ne brez razloga ) poimenovali "ČUDEŽNI DEČEK". Njegov telesni izgled, gostota mišičnih vlaken, simetrija in še ostale značilnosti najboljših svetovnih bodybuilderjev so prav neverjetne za njegovih ( komaj ) 21 let.
|
|
 DETONATOR
DETONATOR je Peak Performance izdelek razvit v tajnosti in je ultraefektivni dodatek, namenjen uporabi pred vadbo. Sestavljen je iz več kot 100 sestavin in je trenutno brez primere na tržišču..
|
|

Če je še do pred par let nazaj veljala teza, da je obrok po treningu najbolj pomemben, so raziskave v zadnjih letih pokazale, da je enako, če ne še bolj pomembna prehrana pred in med vadbo.
|
|
Hormoni in mišice so neločljivo povezani. Kako pa lahko optimalno izločanje hormonov poveča vaše mišice, izgorevanje maščobe, poveča moč in vzdržljivost, izboljša vašo spolnost in počutje ?
|
|
Tukaj Vam bomo predstavili, kako izgledajo treningi tekmovalcev Pro-Fitnes TEAM-a. Za uvod poglejte McAlex-a ki dela vajo pregib palica stoje na kablu 5 serij po 5 ponovitev do 20 sekund pauze.
|
|

Dandanes je na tržišču veliko izdelkov, ki vsebujejo beljakovine sirotke (whey).Vsak proizvajalec zagotavlja, da je njegov izdelek najboljši,najkvalitenejši in seveda najcenejši.V tem članku vam bom predstavil, v čem se Whey Fusion razlikuje od ostalih izdelkov in v čem so njegovi prednosti.
|
|
Če je kateri dodatek, ki je na področju športne prehrane je popolnoma podcenjen, potem je to prav gotovo Beta Alanin. V PEAK-ovem internem testiranju z vrhunskimi športniki so dobili po kratkem času naslednje rezultate
|
Dieta, ki vsebuje veliko ribjega olja, ni le zdrava, ampak tudi ergogena. Ribje olje zvišuje koncentracijo anaboličnega hormona IGF-1 v krvi, v skladu z živalskimi študijami
Na Texas Tech University so raziskovalci dejansko poskušali določiti anabolični učinek ribjih maščobnih kislin na okostje.
|
|
Vse več študij, objavljenih v zadnjem času kaže na to, da je L-Leucin je najčinkovitejša aminokislina za povečanje mišične rasti in izgubo telesne maščobe. Očitno je, da so vse esencialne aminokisline potrebne kakor tudi kompletne beljakovine, vendar ima L-leucin izredno velik vpliv, saj lahko sam spodbudi sintezo mišičnih beljakovin .
|
|